Kenyamanan dalam bekerja dapat meningkatkan produktivitas, salah satu caranya dengan menggunakan meja dan kursi ergonomis. Memilih furniture sesuai dengan ukuran tubuh sangat penting agar tetap nyaman saat bekerja.
Ergonomi merupakan studi yang menyesuaikan pekerjaan dengan individu untuk dapat menciptakan lingkungan kerja yang sehat, salah satu penerapannya adalah penggunaan kursi ergonomis yang dirancang untuk mendukung kenyamanan dan produktivitas.
Biasanya, dalam perancangan kursi kantor disesuaikan dengan kelompok pengguna tertentu. Namun, untuk kursi yang digunakan di ruang publik ditentukan berdasarkan data antropometri guna menyesuaikan dengan berbagai ukuran tubuh pengguna.
Beberapa kursi dirancang dengan pengaturan tinggi dan posisi sandaran tangan untuk dapat menyesuaikan kebutuhan individu. Meski demikian, tetap diperlukan standar dalam perancangannya agar dapat digunakan secara optimal oleh banyak orang.
Menurut Sydor dan Hitka, tinggi badan manusia mulai menyusut sejak usia 40 tahun dengan penurunan lebih besar pada perempuan dibandingkan laki-laki. Kedalaman kursi juga perlu disesuaikan dengan panjang paha pengguna.
Kursi yang terlalu dalam dapat membuat sandaran kulit sulit untuk dijangkau dan menghambat sirkulasi darah, sedangkan kursi yang terlalu dangkal dapat kurang menopang pada paha sehingga dapat menimbulkan rasa tidak stabil.
Bagaimana Cara Memilih Kursi yang Baik untuk Kerja?
Berdasarkan informasi yang dikutip dari Kementerian Kesehatan (Kemenkes), University of Pittsburgh Pennsylvania, Amerika Serikat, memberikan sebuah panduan mengenai kursi ergonomis yang ideal untuk keperluan dalam bekerja.
- Kursi tidak boleh terlalu panjang agar bagian belakang lutut tidak terhalang dan dapat bersandar dengan nyaman pada penyangga pinggang.
- Alas kursi harus cukup panjang untuk dapat menopang setidaknya tiga perempat panjang paha agar nyaman digunakan.
- Bagian depan dudukan dibuat melengkung ke bawah untuk mencegah tekanan berlebih pada belakang lutut dan dudukan harus empuk.
- Sebaiknya kursi memiliki fitur penyesuaian tinggi agar dapat disesuaikan dengan kebutuhan pengguna.
- Bagian depan lutut harus sejajar atau sedikit di bawah meja dengan kaki menapak kuat di lantai untuk kenyamanan.
- Kursi harus memiliki dukungan pinggang yang nyaman dengan bantalan yang bisa disesuaikan agar mengikuti bentuk punggung bawah.
- Sandaran harus cukup besar untuk menopang punggung agar tidak mengganggu gerakan siku ke belakang.
- Kursi harus dibikin lebih lebar dari pinggul dan paha agar pengguna tidak terdorong terlalu jauh ke depan.
- Kursi dapat digunakan selama 60-120 menit tanpa menyebabkan perubahan bentuk pada bantalan dudukan.
- Kursi ergonomis memiliki sandaran tangan yang dapat disesuaikan untuk kenyaman saat mengetik.
Di luar sana banyak yang jual kursi kantor yang ergonomis dan baik untuk bekerja berdasarkan kriteria di atas. Jadi sebelum membeli pastikan dulu kursi yang diinginkan sudah memenuhi kriteria tersebut atau tidak.
Rekomendasi Ukuran Meja dan Kursi Sesuai dengan Tinggi Badan
Setiap orang memiliki tinggi badan yang berbeda-beda, maka perlunya meja dan kursi agar memberikan kenyamanan. Inilah daftar tinggi meja dan kursi yang disesuaikan dengan tinggi badan.
Dalam perhitungan Omnicalculator, ukuran meja dan kursi dapat disesuaikan dengan tinggi badan, berikut lengkapnya.
Baca Juga: 10 Negara dengan Pangsa Pasar Furnitur Terbesar di Dunia
Jika Anda ingin mencari dan memberi kursi kantor yang ergonomis dengan berbagai macam pilihan, PT Cahaya Mustika Internesia bisa menjadi pilihan untuk mendapatkan produk yang terbaik dengan harga yang terjangkau.
Penulis: Ucy Sugiarti
Editor: Muhammad Sholeh
